Pe parcursul unei zile noi, oamenii, luăm foarte multe decizii, unele studii zic că peste 35.000 decizii pe zi. Nici nu-i de mirare că majoritatea deciziilor le luăm în mod automat.

Cred că self-coachingul poate funcționa … până la un anumit punct. Până ajungi la acel blindspot pe care tu nu (poți să) îl vezi, acea poveste pe care o crezi din adâncul sufletului ca fiind adevărată, și pe care doar un alt om, o oglindă, ți-o poate arăta.

Deci, care-i faza cu versiunile tale? Dacă te gândești la tine și la contextele în care te afli, sunt sigură că poți să identifici mai multe versiuni de “tu” …

… say what? Poți să te uiți la viață în mai multe feluri? Prima dată am citit despre aceste 4 moduri de a vedea viața în cartea The 15 Commitments of Conscious Leadership, fiind prezentate drept “ways of leading”, însă cred că se aplică în orice arie a vieții noastre.

Legat de ce credem despre noi, vreau să împărtășesc cu tine o povestioară care pentru mine a făcut un mare click. Povestioara este din cartea Ganbatte și sună cam așa …

Noi, oamenii, avem un negativity bias care ne ajută să supraviețuim. But there is hope! Vestea bună este că ne putem antrena creierul #neuroplasticitate astfel încât să vedem mai mult lucrurile frumoase din prezent!