Ginger Focus – alt tau, gratuit

Brave Boundaries Workbook

De ce un workbook despre limite?

Pentru că de cele mai multe ori, când vine vorba de mindset și creștere, limitele sunt unul din cei mai importanți piloni.

Să poți spune “nu” atunci când simți asta înseamnă să îți protejezi energia și să te concentrezi pe ceea ce contează pentru tine.

5 exerciții simple de ancorare în prezent

… pentru atunci când îți zboară mintea

Din experiența mea cu tehnicile de prezență am adunat aici pe 5 dintre cele mai simple și eficiente, așa cum le-am simțit pe propria piele.

Acest workbook poate fi un prim pas pentru a-ți dezvolta capacitatea de prezență și focus, pentru a-ți construi o rutină zilnică de practici care promovează bunăstarea mentală și emoțională, și pentru a reduce nivelul de stres și anxietate.

Strop de joacă – 7 zile de provocări

Tu când te-ai mai jucat doar pentru sufletul tău?
Ce-ai zice să aduci un strop de joacă în viața ta? 🤩

🍒 7 idei de activități simple pentru copilul din tine
🍒 un fel de “tu cea mare cu tine cea mică”
🍒 challenge gratuit

Leadership Conștient pentru antreprenori

Lucrez la un workbook despre leadership conștient – o abordare inspirată de Conscious Leadership Group.

Pentru antreprenori și echipele lor, indiferent de etapa de maturitate a business-ului.