Salutare!
Mă bucur să aterizez azi la tine-n inbox, într-o zi de vineri de primăvară 🌸
Thoughtletter-ul de azi e un fel de mozaic, zic eu fără un fir roșu … sau poate o fi un fir și eu nu-l văd încă. Mozaic despre mine, ce gânduri am mai avut și lucruri am învățat, și un pic despre Inner Dev Challenge care s-a finalizat. Hai să vedem cum curge!
Despre pauză
Au trecut deja 2 ani de când nu mai sunt în mediul corporate și de când am flexibilitatea programului mult visată. Și încă mă surprind funcționând pe șinele bine împământenite de “hai să fiu cât mai productivă”, “munca = stat la laptop”, “trebuie să muncesc de dimineață” … and the list goes on.
Pe de-o parte, mă bucur că le observ (cât observ acum) și că nu sunt pe pilot automat. Le observ, aleg cum vreau să fac, și mergem mai departe.
Pe de altă parte, e un kind reminder 🙂 pentru faptul că schimbarea chiar ia timp. Mult timp. Și cum pentru mine după 2 ani încă se mai simte presiunea sistemului de dinainte, așa cum îl interiorizasem eu … cred că așa se simte și pentru alții, fie că sunt schimbări în procesul de coaching, schimbări organizaționale sau tranziții de carieră. E ceva firesc. Doar că noi avem așteptarea să se întâmple switch-ul peste noapte.
Tot din categoria despre șinele de productivitate, după încheierea Inner Dev Challenge (despre care am povestit mai jos), pentru mine au urmat 2 săptămâni mai pline emoțional. Și, din fericire, mi-am dat timpul de reconectare cu mine și am ales conștient ca focusul să fie pe sănătate, familie, prieteni.
Dar … vinovăția, draga de ea, tot și-a făcut apariția. Că n-am mai scris newsletter de o lună, că n-am mai postat de social media de 2 săptămâni, că n-am mai găsit subiecte faine de împărtășit. Că am lăsat baltă tot ce am construit înainte.
Declicul a fost chiar ieri, când am ascultat un episod de la The Happiness Lab, unde invitata a menționat “write your purpose in pen, and your path in pencil”. Wow!
Mi-am dat seama că flexibilitatea dată de scrierea în creion era fix ce nu-mi dădeam voie să fac. Și uite cum azi, Ginger Shot are un alt format față de celelalte ediții … scris cu creionul. Și vreau să-ți mulțumesc că ești aici și citești ce-mi curge din suflet 🙏
Despre timp
Nu știu dacă de la schimbarea anotimpurilor, sau de la un aprilie mai tumultuos, dar în perioada aceasta am devenit mult mai conștientă de trecerea timpului. Și nu într-un sens de “aoleu, trece timpul” sau “am deja 33 ani și n-am ajuns în punctul X”. Ci mai degrabă dintr-un punct de “cum vreau să investesc această resursă – timpul – care e într-o continuă mișcare?”
Căci orice decizie pe care o luăm, conștient sau pe pilot automat, are implicații de timp. Cel puțin așa văd eu acum lucrurile.
Spunem “da” la un proiect … înseamnă să investim timp acolo.
Spunem “nu” la mâncare procesată … înseamnă să alocăm timp să planificăm & gătim acasă. Și ne adăugăm ani de sănătate la viață.
Spunem “da” la o ieșire la care nu prea aveam chef să mergem … înseamnă 2 ore din timpul nostru investit în ceva ce nu ne aduce bucurie sau satisfacție.
Sure, poți spune că unele lucruri trebuie să le facem, și sunt complet de acord. Însă acolo unde putem alege … chiar alegem?
Dacă ți se pare interesantă această perspectivă, îți recomand un episod de podcast despre Time Anxiety. Am ajuns destul de random la el (cică “random”) și mi se pare o conversație tare faină și eye-opening.
Despre Inner Dev Challenge
La final de Ginger Shot vreau să povestesc un pic și de challenge-ul despre emoții, căci sunt tare mândră de cum a ieșit și de feedback-ul participanților ❤️
Pe scurt, au fost 7 zile în care am explorat câte-o emoție pe zi, cu reflecție personală și sharing anonim în grupul de participanți. A fost cu inspirație și întrebări faine (pe alocuri incomode, trebuie să recunosc), toate cu scopul de a ne aduce mai aproape de emoțiile noastre și mesajele cu care vin.
Uite câteva dintre feedback-urile participanților:
“Dacă nu ai avut curaj până acum să take on a challenge, Inner Dev Challenge poate fi un start relaxat in acest sens! Pentru mine, challenge-ul conceput de Georgiana mi-a creat o fereastra explorativa despre emoții şi exerciții practice. Mi-a plăcut, m-am simțit bine. 💚 Mulțumesc pentru experiență! (Gia)”
“A fost o experiență interesantă. Mi-a pus atât creativitatea, cât și introspecția la treabă. Felul în care ai pregătit fiecare email și material mi s-a părut profesional și fain. Recomand joaca asta faină de adulți. (Alexandra)”
“Recomand cu tot sufletul Inner Dev Challenge. Este un prim pas catre autoexplorarea emotiilor. Poate fi parcurs in orice moment al vietii, fiindca intrebarile iti pot oglindi diferite si necunoscute aspecte din spectrul tau emotional.”
Acest challenge m-a inspirat tare mult să mai aduc la viață și alte challenge-uri, să vedem cum curge inspirația în perioada ce urmează ✨
Îți mulțumesc din suflet că ai citit acest thoughtletter 🙏 Să ai un weekend cu armonie și voie bună, și cu orice alt ingredient mai ai nevoie în viața ta!
Cu drag și soare în suflet,
Georgiana